津田 彩子

プロフィール

医療法人グループで6年間、健康運動指導士として活動。健康診断、人間ドック受診者への運動カウンセリングや体力測定、また運動プログラムの作成指導を行う。
更に、入院患者への集団リハビリ運動、個別運動・通所デイケア利用者様への運動指導にも関わる。認知症患者への運動指導がきっかけとなり、介護予防としての運動の重要性に気づき介護予防運動指導員を取得。その後、「楽しく運動を伝えたい!」というと想いかあへあほ®ライセンスを取得。
公共施設を中心に、介護予防として「あへあほ体操」指導を行う。

トレーニング内容

あへあほ体操/フィジカルトレーニング/脳トレ

担当教室

厚別温水プール
木曜クラス 10:00~11:00(あへあほ体操)

南区体育館
金曜クラス14:00~15:00(あへあほ体操)

こども学舎
金曜クラス16:00~17:00(あへあほ体育)



メッセージ

医療機関で培った健康運動指導士としての経験を活かし、楽しく誰でも出来る「あへあほ体操」をお伝えしています!