Toshi

プロフィール

HOUSEダンサーとしてショーに多数出演。ダンスコンテストで優勝経験あり。また、ダンスショーの振り付けなども手がける。
さらに指導者としても活躍し、Houseダンスのステップ重視で、フロアムーブも入ったお洒落なダンスをダンサー達に伝えている。
自身の怪我などもあり、コンディショニングに効果的なあへあほ体操に興味を持つようになり、あへあほ養成を決意。
ダンサーとしての障害予防に、あへあほ体操の理論を取り入れている。
スポーツクラブでのレッスンでは、アスリートやダンサーなどにも効果的な『コアトレーニング』と『あへあほ体操』を組み合わた【あへあほコアトレ】を展開。
週に15分『あへあほ』の勉強をしている努力家。
ミツバチが苦手で、過去に刺されたトラウマがあり、ミツバチが近づいてくると避けるように踊り出す。趣味はプレステ4。甘くないお酒とビールが大好物。

トレーニング内容

あへあほコアトレ/あへあほアクティブ

担当教室

ジョイフィット宮の沢
月曜クラス 18:30~19:00(あへあほコアトレ)
金曜クラス 10:00~11:00 (あへあほアクティブ)

ジョイフィット手稲前田
水曜クラス 14:30~15:15 (ホットあへあほ)

イトマンフィットネス宮の森
火曜クラス10:30~11:30(あへあほ体操)

スポーツクラブZip麻生
水曜クラス 19:00~20:00(あへあほコアトレ)

メッセージ

あへあほレッスンをもっともっと増やしていきたいと思っています!!