大宮 弥生

プロフィール

幼い頃から高校生までクラシックバレエを習う。ジャズダンス等を経て、ショーダンサーとして15年間、活動する。
また、独学でポールダンスを取得。各地で行われるフェス、イベントの出演、更にアーティストのMVにも出演。
十勝、本別町などのYOSAKOIチームの振り付けを3期にわたり担当するなど、《踊る事》を通じて、活動の幅を広げる。
2015年に、自身の怪我等をきっかけにショーダンサーを引退、その後、あへあほ体操の独自性に興味を持ち、インストラクターとなる。
現在は、スポーツクラブやサークル、公共施設等で、あへあほ体操を行なう。
『医食同源』がモットー。自家製ミソ、塩麹を作ったり、梅シロップを漬けたりすることが趣味。
2017年薬膳健康指導士を取得。

トレーニング内容

あへあほ体操/ヘルシーエクササイズ 

担当教室

東温水プール
月曜クラス10:00~11:00(あへあほ骨盤体操)
東区民センター
火曜日クラス 10:00~11:00(あへあほ体操)

シャトレーゼガトーキングダムサッポロ内・プールエリア
火曜・水曜クラス19:15~20:00(あへあほ&エクササイズ)

栄地区センター
水曜クラス
9:45~10:45(満員)
11:00~11:55(募集中)

-問い合わせ 090-2876-5422(大宮まで)-

琴似会館教室
水曜クラス15:30~16:30(あへあほ健康体操)
※第1水曜日はお休みです
-問い合わせ 090-2876-5422(大宮まで)-

メッセージ

日常生活をラクにする、しなやかで美しいカラダづくりを目指しています。
女性特有の悩みにも『あへあほ®体操』は効果的です。
一緒にカラダづくりしませんか?