大宮 弥生

プロフィール

幼い頃から高校生までクラシックバレエを習う。ジャズダンス等を経て、ショーダンサーとして15年間、活動する。
また、独学でポールダンスを取得。各地で行われるフェス、イベントの出演、更にアーティストのMVにも出演。
十勝、本別町などのYOSAKOIチームの振り付けを3期にわたり担当するなど、《踊る事》を通じて、活動の幅を広げる。
2015年に、自身の怪我等をきっかけにショーダンサーを引退、その後、あへあほ体操の独自性に興味を持ち、インストラクターとなる。
現在は、スポーツクラブやサークル、公共施設等で、あへあほ体操を行なう。
『医食同源』がモットー。自家製ミソ、塩麹を作ったり、梅シロップを漬けたりすることが趣味。
2017年薬膳健康指導士を取得。

トレーニング内容

あへあほ体操 ヘルシーエクササイズ 

担当教室

東区民センター
火曜日クラス (あへあほ体操)10:00~11:00

栄町地区センター
水曜クラス(あへあほ体操) 10:00~11:00

シャトレーゼガトーキングダムサッポロ内フェアリーフォンテーヌ
火曜・水曜クラス(水中あへあほ&ウォーク) 19:15~20:00

メッセージ

マクロビオティックにも興味があったので、薬膳についての知識をプラスしました。身も心も温める毎日を目指していきます!!