新解剖学 第2筋 バストや姿勢に影響力!大胸筋をリスペクト

大胸筋は胸板を形成する筋肉。
体の表面にあって、とても強大な筋です。
大胸筋が発達が、バストの形に大きく影響を及ぼしますよー。

大胸筋には上部・中部・下部があって、上部は鎖骨から始まり上腕骨。
中部は胸骨から上腕骨に。
下部は腹筋の一部の筋繊維についています。

動画をご覧いただくとわかるように、肩関節をまたいで付着している筋肉なので、肩の動作を生む筋肉という事が分かりますよね。
主な働きは、肩関節の水平内転や肩の内転・内旋・屈曲。

大胸筋はかなりオールマイティな筋肉で、あらゆる動きに関与しています。
ボールを投げたり、泳いだり、意識の仕方によっては姿勢維持にも役立ちますよ!

そしてシュワちゃんの名言「筋肉がNOと答えたら、私はYESと答える」には、しびれますね〜。

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キャスト:しもっち先生、ほねっち
動画制作:マジ×かる実行委員会
BGM: DOVA-SYNDROME