新解剖学 第9筋 コリが溜まりやすい場所!肩甲挙筋をリスペクト

首から肩甲骨にかけてつながっている筋肉、それが肩甲挙筋。
名前の通り、肩甲骨を挙げる(上げる)筋肉です。

ここの筋肉は、第1から第4頚椎の横突起と呼ばれる場所から、肩甲骨の上角と呼ばれる部分までついています。
この筋肉が原因で肩こりになることもあるんですよ。

ちなみに2015年の厚生労働省による国民生活基礎調査において、病気やけが等の自覚症状ランキングでは「肩こり」が、女性1位・男性2位でした。
肩こりの原因は色々ですが、前かがみや猫背などの姿勢、運動不足や精神的ストレス、なで肩などがあります。

───────────────

新しいスタイルの解剖学講座がスタートしました。
解剖学マニア・しもっち先生が、豊富な知識を熱意とオリジナリティあふれる解釈で包み込み、あなたの脳にインプット!!
今までにない切り口で解剖学を語ります。

◾️こんな人達が見てくれたら嬉しい!

(1)看護師/鍼灸師/理学療法士/作業療法士/医師
などの医療従事者やその関連の学生さん。

(2)ヨガ/ピラティス/エアロビクス/
など運動指導をしているインストラクターやトレーナーさんやその学生さん。

(3)リハビリ/フィットネス/肉体改造/ダイエット/
などに励んでいる全ての挑戦者さん。

(4)体の機能にまつわる歴史や知識など、解剖学を楽しく学びたい方。

───────────────

キャスト:しもっち先生、ほねっち
動画制作:マジ×かる実行委員会
BGM: DOVA-SYNDROME