あへあほダンディ

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あへあほ体操、今や90を越える教室でレッスンが行われています(^ ^)

やはり圧倒的に女性の参加が多いのですが、ここ手稲の  富丘浄苑   は男性率が高いのです(*^o^*)毎週金曜日に元気にあへあほ体操をやっています。

男性の方も是非、あへあほ体操をおすすめします。

スポーツ、畑仕事、雪かき…動きの質が高まりますョ(^.^)