御幸齢者さまとの時間(*^-^*)

FB_IMG_1471999748791昨日は、サービス付幸齢者住宅、2施設で、あへあほ体操の体験会をさせて頂きました(*^-^*)

自立 している方、杖をついた方、車椅子の方、色々ですが出来るところを、出来る分だけ(笑)参加して頂く形で、軽〜く体と気持ちを動かして約30分♪

最初は…「何やるの」…「出来ないよ」…なぁ〜んておっしゃってましたが…いやいや…全然…動いてますよ\(^o^)/

緊急気味の表情から〜みるみるうちに笑顔(^o^)と笑いが\(^o^)/

「あへあほ」声も、よ〜く出てました(^o^)v

「なんか、汗かいた」「熱くなった」

よかった〜よかった\(^o^)/

久しぶりの運動、 皆さん昨日はぐっすり眠れたかしらね(^o^)v