第39回千歳JAL国際マラソン

今日はJAL国際マラソンに参加してきました‼️

3時間23分44秒 113位

去年より距離を踏んでるので去年より遅いことはないだろうと思ってましたが6分位遅かったです😭

走った距離は裏切らないってよく聞きますが簡単に裏切られることが今日わかりました 笑

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斉藤くんとみかさんで参加しました😄

斉藤くんは故障してて満足行く走りができない中完走する辺り流石です‼️

みかさんは、サブ3.5までもう少しの31分で相当悔しそうですたが流石の走りでした👏

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速くなりたいとです😭

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斉藤くんのラストスパート👍

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何はともあれ天気はサイコー🌞

札幌リレーソロマラソン2019

 

今日は、「あへあほ体操」チームで40キロリレーに参加しましたー😄

選手7名(1,3走 だいすけ君、2走 さあやちゃん 、4走 三浦 、5走 なつきちゃん 、6走 藤村さん、7走 齊藤くん、8走 みかさん)

+応援団(片山さん、しものさん)

で参加し、2時間55分35秒で優勝しましたー🎊

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スタート前にみんなで✌️

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1,3走目、ちょっと速すぎ‼️だいすけ君😄

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2走目 さあやちゃん、中学以来の片山先生の厳しい指示が飛んでます🤭笑

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5走目 なつきちゃん、暑いなか頑張りました😄

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6走目 藤村さん、体も絞れて絶好調😄

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7走目 齊藤くん、故障中にも関わらず快走😄

8走目 みかさん、最近入賞しまくり絶好調😄

4走目 三浦でした😱

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表彰式✌️

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最後にみんなで✌️

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本日のMVPさあやちゃん😄

人気ユーチューバーしもの氏からMVPにフルグラをと預かり、代理で贈呈しましたー笑

暑い中皆さんお疲れ様でしたー、またよろしくお願いしますm(__)m

 

第32回 春一番 伊達ハーフマラソン

今年の開幕戦伊達ハーフマラソン

1時間29分10秒 年代別67位でした❗️

今年は、天気も大変お日柄もよろしく、じぇっこーーーの、マラソン日和となりました😄

しかしながら、自分の走りはというと、去年より1分位遅く、心拍数は予定通りだったのですが、ペースが上がらず90分切れるかどうかという感じでレースは進んで行き、ラスト5キロは必死にもがいて走りました😅

準備中

ハーフマラソンスタート前

スタート直後余裕の表情

しかしながらゴール前、必死の顔 笑

 

第39回バーサロペット・ジャパン旭川

第39回バーサロペット・ジャパン旭川 45キロ滑ってきました。

2:50:15 16位 という結果でした!

15キロのコースを3周するコースなので、1周目は雪がしまっていてスキーが滑ってくれて楽をさせてもらい、なんか今日は楽勝で終わっちゃうなーなんて思っていたのですが、2周目に入ると雪が溶け出してもさもさになりスキーが全然滑ってくれなくて全然楽できなく、2時間くらいは辛さにもがき苦しんでしまいました。

が、そのおかげで久しぶりに肉体的に非常に追い込むことができ、極度の疲労に襲われたのですが、この疲労感がたまらないです。

今シーズンのスキーは本日で終了で、次の目標は4月の伊達ハーフマラソンです。。。

恵庭クロスカントリー

今日は、職場の人たちと恵庭クロスカントリー大会30キロに久しぶりに参加しました。

1時間47分38秒で7位でした😄

いつもスタートから前半慌ててしまって無駄な体力を使ってしまうので、今日は、前半は落ち着いて行けました。

20キロ過ぎ位から急にスキーが滑らなくなりキツくりましたがなんとかゴールできました✌️

職場の人たちも、みんな無事にゴールし温泉入って帰って、参加賞でもらったサッポロクラシックを飲んで疲れを癒しました😄

札幌国際スキーマラソン

今年も50キロ参加しました✌️

今年は天気も良く、寒くもなく、風もなく絶好のスキー日和でしたが、結果は3:28:47で112位、昨年よりは多少早かったのですが20分位で走りたかったので残念な結果でした😭

スタートは、スムーズで混雑も少なく快調でしたが、前半の急な坂ですっころんでしまってスッ転んでしまってショックで、どっと疲れました😅笑

中盤は後半の焼山の急な登りに備えて力を蓄えながら行ったのですが、結構体力を使ってたみたいで、急な登りがやたらと長く感じました😢

最後は例年通りストックを突く度に二の腕がつりそうになり、つらないように力を加減しながらなんとかゴールしました✌️

今日は、疲れがいつもよりひどくて明日以降に影響が出そうで全身揉みほぐしに行ってきて大分楽になり、締めに自家製黒ニンニクを食って元気が出てきたので、明日から走れそうです😄

自家製黒ニンニク‼️

あへマラ部忘年会in札幌バルALBERO

昨日は、あへあほマラソン部忘年会を札幌バルALBEROで行いましたー🍻

二次会で地原さんが 行方不明になったのですが無事に発見でき😂楽しく愉快な忘年会になりました🍻

来年も楽しく走りましょ、ということで解散になりました😄

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フライパンに鮨一貫、本日もいただきました小室社長のスペシャルサービス😂

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みんなで記念写真✌️

北海道マラソン2018

今日は北海道マラソンにあへマラ部からは、中田くん、斎藤君、みかさん、自分が参加しました‼

みんな無事にゴールしましたー🙌

忙しいなか応援に駆けつけてくださった皆様(しものさん、木賀さん、津田ちゃん、まちゃこさん、片山さん、みかさんのお母さん)本当にありがとうございました🙇

応援してくれてるとこだけは、元気に走れました 笑

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スタート前にカメラマンの棟方さん、先輩、中田くんと記念撮影✌

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スタート前1時間座っててけつがしびれました😅

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10キロ地点みんな元気です😄

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ラスト4キロ地点、自分は、ここからズルズル落ちていきました😢

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3時間21分でした‼