千歳JAL国際マラソン

今日は、あへマラ部から、初のフルマラソンの斎藤君とみかさんと千歳JALマラソンに参加しました😄

怪我もあり満足いく練習はできなかったと思うんですけど、そのなかで工夫しながら30キロ走、4時間走と長い距離・時間走しる練習を積んで斎藤君は3時間45分、みかさんは3時間43分と素晴らしいタイムで見事に完走しました(地味に僕、感動しました😢)

自分は相変わらずタイムの下降はとまらず3時間19分ちょいでしたが、途中、自衛隊の新隊員の同期にもあえたし、無事に終わり今おいちいビールを飲めているので何だかんだで良い1日でした 😊

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