☆ うちのワンコ災難 ☆

我が家の 家族のひとり

ワンコ…桃吉の災難話しです!

数日前に 油を鍋に入れたまま

うっかり 床に半日間放置してしまいました。

私が仕事に行ってる間に な、なんと 蓋を器用

に外し 天ぷら油を飲んでしまったのです!

((((;゚Д゚)))))))  ヒェ〜〜ェェェェ〜

夜、帰宅したら …

部屋中に ゲ○ゲ○が散乱し びっくり‼️

台所の床も 油でべとべと 〜〜

普段から  床に落ちてる物は 何でも食べてしま

うので かなり注意はしてました。

が… 私のミスです!

めちゃめちゃ後悔してます!

はい!昨日は夜中に 何度も ゲ○ゲ○でした。

桃吉!ごめんね〜〜

取りあえず 朝早くに 病院へ連れて行こうと

思いましたが

朝起きたら めちゃめちゃ元気になり

ご飯 もりもり食べまくり〜(^∇^)

ひと安心です!!!

先ほど 散歩に行ったら 道路の雪をぱくぱく

食べてました〜(爆笑)

やっぱり 何でも食べる 桃吉でした。

 

 

 

☆いい仕事してますね〜☆

先日 久し振りに回転寿司に

行きました!(^.^)

いつも 車で通る道で

平日 一皿90円の のぼりがひらひら〜

やっと 行けるチャンスが来ました!

外から 店内を見ると 平日の夕方にも

かかわらず ほぼ満席で

しかも 入り口に結構な 人混みが…

マックスにお腹が減ってたので

勢い良く 中へ入りました!

あれ…??

お店の人が 誰も出てこない??

ん?

数人の人混みをかき分けると

そこにはpepperが立ってました!

そうです pepperが受け付けしてたん

です(^.^)

『いらっしゃいませ〜!人数は?』と

聞かれ  胸のタブレットにチョンとタップす

ると テーブル席の用紙が出て来ました。

待つこともなく スムーズに席に付くの事が

できました!

凄〜い、完璧に 人間の変わりにお仕事して

ます!

思わず 小声で…

『カッコイイよ‼️ 頑張れ‼️』と

言っちゃいました(╹◡╹)♡

当然  一皿90円の お寿司は

美味しかった~!

☆ 気が合います〜 ☆

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今週も リハウエルネスさん!

pepperと一緒にあへあほ体操!

少しの合間をみて

いざ…

恒例の 五本指ソックスの柄勝負。。☆☆

あれぇ〜

花咲爺さん& ポチ  (笑)

お互い、相談したかのように

靴下の柄が ストーリーになってます!

最近、気があって 勝負になりません!

次回が 楽しみです(╹◡╹)♡

 

 

☆私の楽しみ…☆

 

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こんにちは〜〜

(╹◡╹)♡

9月より お世話になってます

リハウエルネスさん!

pepperと一緒に 利用者さんと

あへあほ体操!

最初は、ドギドキでしたが

最近…密かな楽しみがあります

それは

ある 女性スタッフとの

靴下柄の勝負!!!

毎回  お互い 真剣勝負…(笑)

これが  楽しみなんでーす!ふふっ!

 

秋田で kikiさん!あへあほ体操!大活躍!

忠犬ハチ公のふる里、秋田県の大舘で、あへあほ体操をしてきました。一年間、本だけを頼りにあへあほ体操をしてくださっているサークル・ハーモニーの17名の皆さんです。いつ、息を吸ったら良いの?へこますのは、胃ですか?腸ですか?声がよく出せません。次々と質問が来ます。とにかく、今日は、10時~3時までずっとあへあほ体操をするので、まず、体作りから、始めました。肩を緩めたり、足の裏側を伸ばしたり、骨盤を閉じたり。。。そして、いよいよあへあほ体操。だんだん皆さんの息が、合ってきて、「へ」と「ほ」で、息を吐きながらお腹をへこますことに集中し始める!
真剣にやったり、笑ったり、ふーっ!て言ったり、いつのまにか終わりの時間になりました。
足が軽くなりました!これ続けたらウエスト細くなりますか?声が出るようになりました!思ったより自分の体が動かなくて驚きました!等々感想を言う皆さんのほっぺは、ピンク色で、それを見ていて、私は、とても嬉しく、幸せな気分になりました。あへあほで温かい交流ができました。

あへあほ体操☆治療院☆楽しい☆サークル

治療院でのあへあほ体操(中央区)

かずさんの教室風景です!

 

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今 メデイアで話題 ・人気の
あへあほ体操を 治療院内で やっております。

少人数ですので、運動苦手
スポーツクラブには
いきずらいわぁ〜〜
という方も 気軽に(^.^)

毎週 金曜日 10:15
☆40分 (間々 時間オーバーに…笑) 900円

定期で やっております。

週2〜3回 不定期で。

堅苦しくないので、どなたでも(^.^)
メッセンジャー ・お電話
お問い合わせ下さい

☆南区☆保養センター駒丘☆あへあほ体操☆講座

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南区にある

保養センター駒丘

新聞の記事を見ました~!と
新しい方、2名来てくれました。

毎回、笑顔でとっても

楽しい生徒さん
あへあほ体操、お風呂、食事、

時間気にせず

ゆっく〜〜り

まった〜〜り

あへあほ体操は
月二回…火曜日 10:30~11:30

  • 入館料で 受講できる得々システムです!

あへあほ体操☆健康サポーター☆ヨガ☆リズムに乗って☆楽しい

あへあほインストラクター

かずさんです!!

先日 山の手会館で 健康サポーターの

初仕事  !!・:*+.\(( °ω° ))/.:+

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ヨガサークルの皆様からの依頼です

普段のヨガとは

全く違う

リズムのある音楽で…

あへあほ体操 エアロ風

静かでゆったりが  好きな方

動きがあるのが  好きな方

どこに 合わせるかが

自分の課題です!(笑)

これからも

ひとつ   ひとつ   勉強して参ります・:*+

 

厚別老人福祉センター☆高齢者☆笑顔で☆あへあほ体操

あへあほインストラクター

☆かずさん☆

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厚別老人福祉センターでの

あへあほ体操

365歩のマーチ、明日があるさ、の

曲を使って エアロステップやリズムに

乗せて 楽しく体操してます(ᵔᴥᵔ)

皆さんに 『楽しかったわ〜!もっと回数を

増やして欲しい〜!』と 毎回言われます(^^)

これからも 色々な教室で

どんどん レッスンしたいと

とっても

意欲的な…かずさんです!♪♪♪

 

あへあほ体操☆ あへあほソーラン☆介護予防センター☆楽しい時間☆すこやか教室

昨日は

介護予防センター主催の

すこやか教室でのあへあほ体操でした!

今月は 5週連続の依頼です(ᵔᴥᵔ)

第1弾は

あへあほ体操&あへあほソーラン

50名程の参加で

どっこいしょー!どっこいしょー!

ソーラン!ソーラン!と

皆さん声が響き渡ります。

満面の笑みで とってもパワフルな

皆様!!最後は    恒例の熱い握手と

バイバイ(´∀`)

必ず 来年も来るから 元気でいてね!