☆感動のあへあほ体操☆

本日は

北老人福祉センター

高齢者の皆さまと体操してきました。

約60名参加!

皆さんに挨拶をした時に めちゃめちゃ

嬉しいそうな笑顔!笑顔!笑顔!

本当に あっと言う間の90分間でした。

主催者の方がおっしゃるには

あへあほ体操は 凄い人気で

キャンセル待ちの参加者がいる程なんです

 

ある 事業所の方も 取材に来てて

軸のトレーニング、バランス、背伸びの運動、あへあほの基本動作!

この構成って 素晴らしいですね、そして

愛情を感じる!と褒めて下さいました。

今更ながらなんですが…

あへあほ体操の創始者、しもの先生に

感謝の気持ちでいっぱいです。(^-^)

大勢の皆さんを 一瞬にして笑顔に

できる体操を作ってくれてありがとう!