☆ジャズダンサー平中☆

あへあほインストラクター平中!!

東京やニューヨークなどのダンス修行を経て

2002年M.dance company設立。子どもから大人まで、多くのジャズダンサーを育成しながら自身もジャズダンサーとして活躍中!

毎年数本の舞台公演、イベントに出演!

また、YOSAKOIソーラン、ショー、MV等の出演.振り付けや、ジャズダンス教室の道内展開等を手がける。

95A22B61-DFFD-4E7F-BBA3-488931B89B12

小柄な身体から繰り出すキレキレのダンスと

リズミカルなあへあほ体操に注目!

2018年より 児童ディサービスで「あへあほ®︎運動療育」の活動もスタート!

 

(担当教室)

ジョイフィット手稲前田店…月曜クラス10:00~

ジョイフィット西岡店…火曜クラス12:30~

児童ディサービス 円山ジュニアスクールPAL金曜クラス16:00~

F055AE89-A8F5-4B52-BD27-66CBE4A4E09D

☆児童ディサービスでの運動療育に挑戦します!!

 

☆☆介護予防指導者があへあほ体操☆

あへあほインストラクター津田綾子

医療法人グループで6年間、健康運動指導士として活動。

入院患者への集団リハビリ運動、個別運動、通所デイケア利用者様への運動指導にもかかわる。

認知症患者への 運動指導がきっかけで、介護予防運動指導員を取得し

その後、楽しく運動を伝えたいと言う想いが

募り あへあほ®︎ライセンスを取得しました。

公共施設を中心に 介護予防として あへあほ体操を指導しています!(╹◡╹)

FA5F6107-841A-41E9-987C-F4CC4B3C1BA6

(担当教室)

スポーツクラブzip平岸…火曜クラス10:20~

厚別温水プール…木曜クラス10:00~

南区体育館…金曜クラス14:00~

中島体育センター…火曜クラス11:50~

こども学舎…金曜クラス16:00~

 

D12BA033-142A-4222-B0CD-9778141CCCA9

あへあほマラソン部でも 女性ランナーとして

大会出場!!かっこイイ〜津田ちゃん!

☆ギッズダンス教室AFP☆

あへあほインストラクター比内すみえ

41B9D4EF-74FB-46AA-8B58-EEB7C80F30CC

エアロビクスインストラクター、あへあほ®︎インストラクターの養成後

2013年にフリーインストラクターで独立!

あへあほ理論で 体幹の重要性を伝えながらキッズダンス教室AFPを設立!

現在は、AFPキッズダンス&フィットネススクールが3クラス。

夢を 追い続ける 母の背中を2人の娘に 見せながら前進中です。(╹◡╹)

B511F91B-30CE-4DFF-A99B-72581EF3A0D4

(担当教室)

ジョイフィット札幌北…金曜クラス10:45~

☆AFPキッズダンス教室

水曜クラス…18:15~    (ヒップホップ年長~)

水曜クラス…19:20~    (ヒップホップ小3~)

☆会場

新琴似新川地区センター

北)新琴似2条8丁目

お問い合わせ→sumiehinai@gmail.com

♪ギッズ対象の音楽と合わせた特別メニュー

 

 

 

 

 

☆HOUSEダンサー&インストラクター☆

04A491C9-B84A-46A3-8E21-D4FA43626C8F

あへあほインストラクターToshi

HOUSEダンサーとしてショーに多数出演!

ダンスコンテストで優勝経験あり

また、ダンスショーの振り付けも手がけ、さらに指導者しても大活躍!!!

ダンサーとして 障害予防に、あへあほ体操の理論を取り入れ

アスリートやダンサーなどにも効果的な、コアトレーニングと あへあほ体操を組み合わせた、「あへあほコアトレ」を展開中!

甘くないお酒とビールが大好物♪( ´▽`)

A195F5EA-2274-4A83-9D00-395F08523306

(担当教室)

ジョイフィット宮の沢…金曜クラス

ジョイフィット手稲前田…水曜クラス

イトマンフィットネス宮の森…火曜クラス

スポーツクラブzip麻生…水曜クラス

あへあほ関連ダンス教室(AFPダンススクール)火曜クラス

☆あへあほ あけぼの教室☆

(kiki)さんこと、喜多村インストラクター!

6F9EC402-CEEB-4A00-B880-77C3E5D4A2C3

ある健康サロンで、あへあほ体操のCD音源を

聴きながら サロンのメンバーと実践していた

事が、きっかけで

あへあほインストラクターになりました。

自分の父親、サロンの皆さん、お友達に

あへあほ体操の 楽しさをたくさん

お伝えしていきたいです!♪( ´▽`)

あへあほ体操が 楽しくて〜!楽しくて〜!

 

693CE6AA-1230-4D1A-879D-22087E97A4CF

(担当教室)

あへあほあけぼの教室

木曜…10:00~11:00  見学自由   体験500円

中)南14条西7丁目1-8  スタジオ147

090-8372-4029  (ki ki)

 

☆治療家目線のあへあほ体操!☆

あへあほかずインストラクター!!6FEDE362-22B9-41CF-A9E0-14B0960303B5

長生かず治療院 院長

昭和60年に治療院を開業以来   治療ひとすじで

歩み、多くの患者さんと向き合う。

現在は、治療院で レッスンを行ってます!

治療家目線の あへあほ体操!患者さんと無理のない ゆったりした流れで 進めています!

水曜クラス…14:00~

金曜クラス…10:15~

中)南21条西12丁目2-28   011-551-6087

見学無料  体験500円

☆お気軽に お電話下さい!お待ちしてます❣️

☆ベテランインストラクター☆

60CD1385-8948-4A08-B4B8-C6B5D174AAAD

バブル全盛期の流れに身を任せ エアロビクスインストラクターになる。

エアロビクス、ステップエクササイズの有酸素系や健美操などのゆったり系まで、色々なエクササイズを指導して 30年以上のベテランインストラクター!川崎 由美子!(^ ^)

計算は苦手なのに あへあほ飲み会では、会計担当の 癒し系お姉さん(╹◡╹)♡

(担当教室)

南区民センターサークル…火曜クラス

オリンピア整骨院 白樺教室…水曜クラス

ライフステージ…木曜クラス

けっぱれ楽笑体操教室…第三金曜クラス

 

853E2BD7-878D-44A2-A69D-E215F66E61F9

☆呼吸器疾患のリハビリにも☆

呼吸器疾患のリハビリを得意としている

松田インストラクター!

現在は、病院での臨床経験を経て、ディサービスで作業療法士として勤務してます。

「あへあほ体操は、呼吸器疾患のリハビリに役立つのではないか!?」と思い インストラクターになろうと決意しました。

F2D55D5D-3777-4D9C-B5AE-53F3245FACD8

みなさまの健康!日本の健康!世界の健康!

本気で向き合ってます。

(担当教室)

スポーツクラブzip麻生…日曜クラス

ジョイフィット宮の沢…日曜クラス

 

B36BE4FF-B2B5-4BC6-96F0-0A129413CB85

☆当別町のあへあほ体操教室☆

当別町の あへあほ体操教室が活発です!DA0220C5-A7C9-415B-8B51-58A50CDBDABE D03D2536-15E4-4589-BD0C-C74B6FAE2305

畑仕事で、足、腰が痛かったけど

あへあほ体操をしてると とても元気に

なって来ました!素晴らしい体操です!

この様な、喜びの声が飛び交う中

教室を仕切ってる …大ボス!!

真壁インストラクター

NPO法人  ふれスポ当別の 理事として活動し

日本バスケットボール協会公認コーチなど

北海道のバスケットボール業界にも大きく貢献しています。

当別町の皆さん、一緒にあへあほ体操で

元気な身体づくり致しましょう!♪( ´▽`)

(当別町あへあほ体操教室)

白樺コミニュティーセンター(火、水)

西当別コミニュティーセンター(火、金)

お問い合わせ)

NPOふれ.スポ.当別事務局

総合体育館内 :0133-22-3833

☆町の薬局で あへあほ体操☆

ただ今、町の調剤薬局で

あへあほ体操教室をしてます!(^ ^)30910CA7-EA5D-45A4-B5CE-A0D8500CACA5

薬局の深堀インストラクターが講師です

普通に、薬を渡すだけの人ではなく

あへあほ体操することで

薬の量を 少しでも減らせることを強く

願って         寄り添う存在を目指し

楽しく開催してます!(笑)

 

☆日本調剤中の島薬局

☆日本調剤北郷薬局

☆日本調剤北11条薬局

不定期で行なってますので

詳しくは電話で!お待ちしてます!(^ ^)

090-9002-5109   (深堀)