3ヶ月くらいに

最初はちょっと恥じらいながら「あへ〜あほ〜」とやっている方が多いです☆
人の前で声を出すなんて学校の劇でやって以来だわ(*^ω^*)
なんて話も聞きます☆

最初だけです。

どんどん声は大きく響いて、ストレス発散できるのよー。もっとやりたい!!
と、なります笑

そして最終形態は
負けず嫌いな性格が顔出し…隣の人より声をはりあげてしまう。Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
(お隣さんもしっかり応戦してしまう。笑)

この現象は始めて3ヶ月目くらいにおこります。

そして、
はっ!!私はお腹じゃなくて喉を使っていたのね。。。:(;゙゚’ω゚’):
と、気がつくようです。

気づくまでは2、3回くらい。

わりとこういう方は間違いに気づいてからのダイエット効果がすごくでます。
自分を観察する力があるからかな。

さぁ、今日もあへあほ体操しますよー!!