一緒にやりましょう!!

image「お友だちに話したら一緒に運動したいって言うの。

80歳こえてたらダメかしら?」

先程、電話がかかってきました(╹◡╹)

 

先月、サークルに体験にきてくれて続いている70代の方です。

あへあほ体操の良いところは世代に関係なくグッと効いてくれるところ。

自分のペースで良いんです☆

はじめは少しづつ。

皆んなと同じ回数できなくても、怒りませんからね(о´∀`о)笑

来週は

お友だちを連れて来てくれるそうです☆

みんなであへあほ体操たのしくやりましょうね(╹◡╹)

ちょっとだけ興味ある…って方も、体験レッスンできますよ☆

#東区区民センター

#現在は人数がスタートしたときの倍です