考えてみてほしいこと☆

色んな理由で運動をはじめるひと。
例えば…
・もともと好きだったの。
・やっと自分の時間ができたの。
・家族に運動をすすめられたの。
・なにかしなきゃと不安だったの。

健康になったら自分も家族もうれしい。
運動で健康になりたい!!

健康って何かなー。と、考えたことありますか?
自分にとっての健康ですよ。
ぜひ、一度考えてみてください。