あへあほ体操はシニア世代だけじゃない!!

実はあへあほ体操ってシニア向け体操のイメージがかなり強め。
だけどやってみたら、30代、40代の方たちもビックリ。
意外とカラダが使いこなせていない…

もったいない!!
早く気づいて!!
一緒にやってみませんか(*´∀`*)