体重より見た目!!

image体重が増えたー。減ったー。
と、一喜一憂していませんか?

体重という目に見える数値も確かに目安の1つです。
でも、あんまり体重だけにとらわれないでー!!
体重も大切だけど、
鏡に全身をうつして現実を受け入れて。
お腹がぽっこりしてない?
パンツの横にお肉がのってない?

さぁ!!
あへあほ体操で腹横筋を鍛えよう(*´∀`*)
体重より見た目☆