わたしの休日

100均のサウナスーツを着て、早歩き。
シャカシャカ、ジャッジャッとポリ袋の音が響きます☆
お散歩中のワンちゃんが引くほどの猛早歩きです(〃ω〃)

自重トレーニングの後に早歩き30分〜40分。

トータルで60分弱。

夏は食べ物の誘惑がかなりあるので今から少し気合いを入れて調整です。

自宅の前のさくらが満開になりました♡