ガトーキングダム札幌さんのスタジオレッスン代行に行ってきました。

健康体操ということで、もちろんあへあほ体操を(*´Д｀*)

あへあほ体操をやったことがある会員さんが、やったことがない会員さんを誘ってくれたりするのがうれしいです。

少しづつ、「あへあほ体操の輪」が広がって行きます☆

夜はプールエリアで２０代前半の女子も、あへあほ体操初参加。

終わってからすぐに、お腹の凹ませ方を覚えたようで「痩せたかも！！笑笑」と楽しそうにしてくれていました☆

若い方からシニア世代まで健康になりたい気持ちは共通ですね（╹◡╹）