うん○出てますか?

しあわせホルモンと言われているセロトニン。
腸でたくさん作られているそうです(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
(じゃぁ、大腸を病気で出しちゃった人は幸せと感じにくいのか?
すごく気になっています。→余談)

脳みそより先に腸ができていたと言われる人類。
脳みそで感じるより先に腸が感じるそう。
だから、旅行に行ったらお通じに影響したり、緊張するとお腹が痛くなったりするのか!!と、納得(^-^)

ストレスをいち早くキャッチしてしまう腸。
なるべく腸を気遣って、自分に優しくしてあげてほしいのです。
うん○が溜まっている腸だと幸せまでうん○にまみれるような…下品な想像が止まらずブログに綴ってしまいました。

はい。めんご╰(*´︶`*)╯♡
便秘にしておくと、肌荒れしたり…と美容にも大敵。イライラしやすくなったりもしてしまうとか。
あなたは大丈夫ですか?毎日、でてますか?

あへあほ®︎体操は
お腹を凹ましながらインナーマッスルを育てるドローイングを用いています。
ドローイングはインナーマッスルを育てるだけではなく内臓へのマッサージにもなっていますよ。

凹ます事で腸にマッサージ効果があるのでimage
教室中にイソイソ御手洗いに行って、「3日ぶりにうん○に会えた!!」なんて方もいます(╹◡╹)

腸がご機嫌に働いて、しあわせホルモンをたくさん出してくれるようにため込まないように今日も「あへあほ®︎」しますよ☆