お仲間、募集中!!です

春を感じさせたり、雪が降ったりですね。
ダウンをしまったけれどまた引っ張り出して着ています(*≧∀≦*)

水曜日はドタバタ移動して5本、あへあほ体操!!
太ももの前側、30回×5場所です笑

それでもヘッチャラなのは「お腹の奥をグッと効かせているから」☆

あへあほ体操はお腹の奥をグッと効かせて使い勝手の良いカラダにしてくれます。

ご一緒にやりませんか?

琴似会館→お仲間募集中!!
栄地区センター→お仲間募集中!!です