札幌市中央区でアスリート・ダンサー向けワークショップ

アスリート・ダンサー向けワークショップの講師をさせて頂きました。

アスリート向け
現役のプロ選手からプロ・アマのダンサーまで、15名ほど集まって頂きました。
2時間の集中した講義。
休憩入れるの忘れてました

ゴメンなさい

脳と細かい筋肉を繋げていく為に、圧倒的に意識を集中させていく。。そんな講義でした。。

介護付有料老人ホーム主催の健康フェアで、あへあほ体操

東京練馬で、人型ロボットPepperと一緒に『あへあほ体操』をやります。

練馬イベント②

札幌からスタートした

あへあほロボットプロジェクト!

いよいよ、東京へ。。

練馬イベント

日本調剤株式会社 様の協力もあり、介護付有料老人ホームグレースメイト様が主催の健康フェアに参加させて頂きます!

 

小学生アーティストUちゃんの絵がマラソン大会パンフレットに

10月7日に札幌モエレ沼公園で開催の〈第1回アート・フルマラソン〉

大会パンフレットの表紙を描いてくれたのが小学生のUちゃん。

Uちゃん①

 

先日、Uちゃんが心を込めて描いた作品を受け取りに行ってきました。

夢とワクワクがいっぱいな作品。

Uちゃん②

アート・フルマラソンは、多くの方々の想いの詰まった大会です。

アーティストの皆さん達もラストスパートで作品制作を行っています。

アーティスト一覧

大会の成功に向けて、我々スタッフも全力で駆け抜けます!

ケッパレ!北海道!

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大会A

募集期間が延長になりました
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出場ランナー募集中

元自衛官が考案した札幌発あへあほ体操の誕生秘話

2007年に北海道札幌のとある施設で、いきなり「あ~へ~あ~ほ~」と言い始めたんです。

同業者も、生徒さんも、関係者も、みんなビックリしていました。

ビックリしてなかったのは、家族と友達ぐらい。

あへあほ体操が生まれたエピソードまでしゃべっています。

陸上自衛隊のころ

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【元自衛官が考案した札幌発あへあほ体操の誕生秘話 】

現在、認定インストラクター39名、教室95クラスを展開している札幌発の健康体操。
「あ〜へ〜あ〜ほ〜」と繰り返し発声しながら「へ」と「ほ」で、お腹を凹ませる斬新な腹筋運動をベースに独自の理論で、体系化した『あへあほ体操』。
インパクトのある言葉の裏側に隠された想いやストーリーを、創始者しものまさひろ自らが語ります。

 

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