札幌のプロトレーナーによるオンライン健康教室はあへあほ体操

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深堀＆木賀②

あへあほ体操とは？

札幌から全国に広がるあへあほ体操教室の一覧は、コチラから！
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あへあほ教室一覧

毎日のオンライン体操で
当たり前の健康を守りませんか？

あへあほ体操は、お家でできる健康体操です。

体の筋肉は使わないでいると、退化していき、どんどん体が動かしにくくなっていきます。そうならないためには、普段の生活であまり使わない筋肉など、体全体をしっかり動かしていく事が本当に大事なのです。

あへあほ体操は、『当たり前に体が動くこと』を一生懸命にお手伝いします。

あへあほ体操とは？

オンラインレッスンの特徴

特徴 1

スマホ知識がなくても大丈夫

スマホやパソコンの操作が苦手でも、参加できる仕組みを作っています。スマホ初心者の方も、元気に参加して頂いてます。

特徴 2

体力に自信がなくても大丈夫

あへあほ体操は、大人から子供まで誰でもできる『辛くないレッスン』です。90代の方も元気に体操していますので、年齢問わずご参加いただけます。

特徴3

人と繋がるから続けられる

あへあほ体操のオンラインレッスンは、ただ単に集まって体操するだけではなく、適度なコミュニケーションも大事にしています。そうやって人と繋がって、みんなで一緒に体を動かすことで、ずっと続けることができます。会員様の継続率は80%以上です。

あへあほ体操は、みんながワクワクして楽しくなるような世界を目指しています。

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サービス料金

無料サービス
YouTubeライブ配信

無料

有料コンテンツと同様のオンラインレッスンを無料で視聴できます。どなたでも参加可能です。
- 毎週金曜日 20:30〜21:30
- 過去アーカイブも見放題
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有料サービス①
おうちであへあほ
スタンダードプラン

3,980円(税込)／月

週７回のオンラインレッスンを受講できます。お客様ご自身のスマートフォンやタブレット等でZoomを使って参加していただけます。
- 週何度でも受け放題
- 端末はご自身のものを使用
レッスンスケジュール
月　13:00〜13:30
火　休み
水　10:00〜10:30/18:30〜19:00
木　15:00〜15:30/18:30〜19:00
金　休み
土　10:00〜10:30
日　10:00〜10:30

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有料サービス②
おうちであへあほ
端末セットプラン

7,980円(税込)／月

スタンダードプランの内容に加えて、専用タブレットをレンタルできます。スマートフォン等の操作が苦手な人でも簡単にお使いいただけるように事前設定された専用端末です。
- 週何度でも受け放題
- 専用タブレット付き（レンタル）
- IT専門家のサポート付き
レッスンスケジュール
月　13:00〜13:30
火　休み
水　10:00〜10:30/18:30〜19:00
木　15:00〜15:30/18:30〜19:00
金　休み
土　10:00〜10:30
日　10:00〜10:30

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よくあるご質問

インターネットはやったことがないのですが、本当に簡単ですか？

はい、大丈夫です。今までもスマートフォンを初めて使う中高年以上の方を何人もご説明してきましたが、みなさんできるようになっています。分かるまで丁寧にご説明します。

専用タブレットとは、どういうものですか？

あへあほ体操のオンラインレッスンだけが動作するように事前設定したタブレットです。たった１回の操作だけでレッスンに参加できるようになっていますので、複雑な操作は必要ありません。もちろん、操作が分からなかったら、専門家がサポートいたします。

毎日のオンライン体操で当たり前の健康を守りませんか？

オンラインレッスンの特徴

無料サービス

有料サービス①

有料サービス②

インターネットはやったことがないのですが、本当に簡単ですか？

専用タブレットとは、どういうものですか？

毎日のオンライン体操で
当たり前の健康を守りませんか？