プロトレーナー　しものまさひろ

  あーへーあーほー。 「へ」と「ほ」でお腹を凹ませて。 『あへあほ』は、僕の人生をかけたメッセージなんです！大袈裟に聞こえるかもしれませんが、僕と出会ってくれた仲間たちは、納得してくれると思います。 世代を超えて繋がれる「あへあほ体操」。オンラインを通じて、遠く離れたた人達が、一緒にカラダを動かせるようになりました。 「あへあほ」という言葉が、人々、環境、時間、を繋げてくれています。そこには、年齢も、境遇も、場所も関係ない、優しくて、ワクワクな世界が広がっています。