認定インストラクター

OLを経てインストラクターに転身。インストラクター歴25年。
札幌のフィットネスクラブなどで、エアロビクスなど指導を続けているフリーインストラクターとして長年、フィットネス業界をみてきて、
『超高齢化社会に向かっている今だから、この先、セルフコンディショニングが必要になるだろう』
更に、『体力に自信のない方の運動意識を高めたり、習慣付けの手助けをしたい！』
そんな思いから...コンディショニング系の資格取得に励む。「棒びくす」「ひめトレ」を取得後、あへあほ体操に出会い認定資格を取得。
趣味は、旅行、ビーズアクセサリー作り、カフェめぐり。