HTB「イチオシ!!」で、あへあほ体操をご紹介いただきました

2026年8月20日(木)に放送されたHTB北海道テレビの情報番組「イチオシ!!」にて、あへあほ体操を特集していただきました。

番組では、あへあほ体操の基本動作や誕生のきっかけをはじめ
当社が運営するデイサービス「リハウェルネス」であへあほ体操を行っている様子をご紹介いただいたほか
本体操による体幹筋や呼吸機能への効果についても取り上げていただきました。

また、2026年3月にアメリカで行われた学会発表の様子や、全国へ広がる認定インストラクターの活動など
あへあほ体操がこれまで歩んできた取り組みについてもご紹介いただいております。

スタジオでは出演者の皆さんが「あへあほ体操」を実践くださる場面も!
ご覧いただいた皆さま、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

しもの まさひろ しもの まさひろ あへあほ体操創始者/延べ5万人以上を指導した体幹トレーナー

18年間にわたり「あへあほ体操」教室を継続し、延べ56,000人以上に直接指導。全国で45名の認定インストラクターを育成し、ZoomやYouTubeなどのオンライン指導、テレビ・ラジオでのレギュラー出演(各2年間)、累計1万部超の書籍出版など、多方面で活躍。
2024年には日本予防理学療法学会にて「あへあほ体操」の効果を発表し、医療・福祉分野への科学的展開を推進。
2025年3月には高齢者デイサービス・障がい者グループホーム・訪問治療院を運営する会社の取締役に就任。現在は国際論文の投稿と、2026年アメリカでの学会発表を予定し、あへあほ体操の世界標準化を視野に活動を広げている

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