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あへあほ体操とは
ユニークな発声と簡単な動作で無理なく身体の筋力とバランスを整え「動きやすいからだづくり」を行います。
プロトレーナー
しものまさひろ
「あへあほで世界を繋ぐ」をテーマに、これからも活動の幅を広げていきます！
スペシャル対談
北海道笑ってもいいんでない会 笑司長でもあり、医学博士の伊藤一輔先生とのスペシャル対談！
インストラクター紹介
あへあほを伝えるインストラクターをご紹介。
各インストラクターごとにそれぞれ担当教室や専門分野がありますので、気になるインストラクターのことはこちらからご覧ください！
インタビュー
現場で活躍するインストラクターに、あへあほ体操に対する想いをインタビュー！
あへあほに触れて感じたことやこれからについてなど、インストラクターの生の声を掲載しています！
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2021/10/01
お知らせ
ひざ・こし診断サービス始めました！【LINE】
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