羊蹄山のふもと、ふきだし公園やじゃがいもで有名な京極町に呼んでいただきました。

京極町の小、中学校の先生達の研修会であへあほ体操。

運動少年団の指導、部活動の指導のポイントアドバイスもしましたが、やはり先生達の健康が第一ですね。

膝、腰、首、肩…  激務に耐えられる身体づくりのお役に立てればと思い、あへあほ体操をお伝えして来ました。

@つけ足しの話@

行きのJRで向かいの席に座った母娘の方、

帰りに寄った倶知安のお土産店の商店連合会の会長さん、

私の着ていたあへあほTシャツを見て、あへあほ体操にすごく興味を持っていただきました（笑）