早〜い１年…。

クリスマスの本日、グループレッスンのあへあほ体操納めして参りました！

何よりうれしいのは
☆肘の痛みと肩の痛みを感じない時間が増えてきた！
☆ズボンがゆるゆるになった！
☆遠くまで歩けるようになった！
☆椅子から手を使わずに立ち上がれる！

たくさんの報告とともに
「また来年ねー♪風邪ひくんじゃないよー」
と、元気に帰宅される後ろ姿。

元気だとなんでもできる！
元気だとたくさん食べられる！
元気だと笑える！

来年もみなさんとワクワク元気にあへあほ体操を続けていきます！！

いつもありがとうございます！！