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あへあほ体操とは
ユニークな発声と簡単な動作で無理なく身体の筋力とバランスを整え「動きやすいからだづくり」を行います。
プロトレーナー
しものまさひろ
「あへあほで世界を繋ぐ」をテーマに、これからも活動の幅を広げていきます!
スペシャル対談
北海道笑ってもいいんでない会 笑司長でもあり、医学博士の伊藤一輔先生とのスペシャル対談!
インストラクター紹介
あへあほを伝えるインストラクターをご紹介。
各インストラクターごとにそれぞれ担当教室や専門分野がありますので、気になるインストラクターのことはこちらからご覧ください!
インタビュー
現場で活躍するインストラクターに、あへあほ体操に対する想いをインタビュー!
あへあほに触れて感じたことやこれからについてなど、インストラクターの生の声を掲載しています!
トピックス一覧
トピックス一覧
2021/10/01
お知らせ
ひざ・こし診断サービス始めました!【LINE】
2019/09/30
お知らせ
フリー歯科衛生士さんが養成中!
2019/07/18
お知らせ
夕張市 健康・長生きセミナー
2019/06/23
お知らせ
創始者しものまさひろ 出演情報
2019/06/23
ニュース
沖縄フォーラムにて、あへあほ体操を披露
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